Hjernen er formbar (plastisk) og danner nye hjerneceller hele livet. Derfor skal den holdes i gang. Hjernen har brug for at blive rørt og trænet på samme måde som kroppen. Den skal også motioneres.
Øvelserne, vi laver, er med til at forbedre koncentrationsevnen, hukommelsen og opmærksomheden. De styrker balancen, koordinationen, indlæringsevnen og forbedrer samsynet. Man får derved større overblik og større evne til at strukturere opgaver.
SMART træning er fitnes for hjernen
Når du deltager i SMART træningen får du et hyggeligt frikvarter med sjov og mange grin.
Vi mødes i Arena Midt torsdage kl. 17.00 til 17.55
Leder: Kirsten Rose |
|
|